2024-10-29 11:38:38 來源：互聯(lián)網(wǎng)
01
保持清潔干燥
術(shù)后1周內(nèi),傷口不要碰水,必須保持清潔和干燥。如果洗澡或運動出汗弄濕了敷料,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行消毒和重新包扎。
02
觀察愈合反應(yīng)
在傷口愈合過程中,可能會感到輕微瘙癢,屬于正常的愈合反應(yīng)?；颊邞?yīng)避免用手抓撓或大力揉搓傷口區(qū)域,以防感染或傷口裂開。
03
不要過早揭去結(jié)痂
術(shù)后不要過早揭去傷口結(jié)痂,否則會帶走尚停留在修復(fù)階段的細(xì)胞,甚至撕脫真皮組織,可能刺激傷口發(fā)生瘢痕增生。
04
使用祛疤膏
術(shù)后約2周后,可以開始使用祛疤藥膏,降低疤痕增生的概率。
02頸部鍛煉1初步活動
適當(dāng)?shù)念i部鍛煉有助于恢復(fù)頸部的功能和靈活性。
術(shù)后1-2天:
可以開始進(jìn)行一些簡單的頸部活動,如輕微的左右轉(zhuǎn)動和上下點頭。動作要緩慢、輕柔,避免過度拉伸。
2伸展運動
術(shù)后一周左右,可以嘗試進(jìn)行一些頸部伸展運動,如頸部的“米”字操,用下巴在空中書寫“米”字。
3循序漸進(jìn)
鍛煉需循序漸進(jìn),切勿操之過急。
如在鍛煉中出現(xiàn)疼痛或不適,應(yīng)立即停止,并咨詢醫(yī)生的建議。
03合理飲食
合理的飲食對于甲狀腺術(shù)后的恢復(fù)起著重要作用。
術(shù)后1-2天,由于胃腸道功能尚未完全恢復(fù),應(yīng)以流食或半流食為主,如米湯、粥、面條等,易于消化吸收?？梢赃m量食用一些咸菜。
逐漸恢復(fù)正常飲食
胃腸功能逐漸恢復(fù)后,過渡到正常飲食。應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物,促進(jìn)傷口恢復(fù)。避免辛辣刺激及油膩的食物,防止引起胃腸不適。